立秋是"二十四节气"之第十三个节气，也是秋季的起始。斗指西南，太阳达黄经135°，于每年公历8月7或8日交节。"立"，是开始之意;"秋"，意为禾谷成熟。整个自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界，万物开始从繁茂成长趋向成熟。

立秋意味着降水、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少。从立秋开始，阳气渐收，万物内敛。立秋与立春、立夏、立冬并称"四立"，也是古时"四时八节"之一。秋天是禾谷成熟、收获的季节。立秋时，古时民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。 还有"贴秋膘"、"咬秋"等习俗。

立秋是中国二十四节气中的一个，通常出现在每年的8月7日或8日，表示夏季即将结束，秋季即将开始。立秋的寓意主要有以下几个方面：

1. 收获季节：立秋标志着农作物的成熟和丰收的开始。庄稼们经过夏季的生长，此时开始进入收获的时节，农民们可以收获他们的劳动成果。

2. 气候转变：随着立秋的到来，气温逐渐下降，天气逐渐凉爽，暑气开始减退，人们逐渐从炎热的夏季进入凉爽的秋季。这个时期的寓意是告别酷热，迎接宜人的秋天。

3. 调养身体：立秋是一个人们开始调养身体的时节。在中医养生理论中，秋季是肺养